Per il benessere sessuale di coppia

1. non dormire sui tuoi problemi

2. parla serenamente con la tua partner

3. chiedi consiglio al tuo medico

4. non farti schiacciare dallo stress da lavoro

5. adotta un regime dietetico bilanciato

6. limita l’alcol, abbandona il fumo

7. pratica regolarmente attività fisica

8. mantieni il cervello in esercizio

9. impegnati a perdere peso

10. aumenta il consumo di antiossidanti

11. controlla il livello del tuo testosterone

12. vai dal medico con regolarità

consigli tratti da un calendarietto della Bayer

Com’è la tua vita di coppia?

Non ho problemi particolari, pertanto non mi impegno a fondo: seguo un po’ i punti 5 – 6 – 8…

poco?

Salute e …peggio nun nisse.