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non dormire sui tuoi problemi
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parla serenamente con la tua partner
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chiedi consiglio al tuo medico
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non farti schiacciare dallo stress da lavoro
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adotta un regime dietetico bilanciato
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limita l’alcol, abbandona il fumo
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pratica regolarmente attività fisica
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mantieni il cervello in esercizio
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impegnati a perdere peso
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aumenta il consumo di antiossidanti
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controlla il livello del tuo testosterone
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vai dal medico con regolarità
consigli tratti da un calendarietto della Bayer
Com’è la tua vita di coppia?
Non ho problemi particolari, pertanto non mi impegno a fondo: seguo un po’ i punti 5 – 6 – 8…
poco?
