Archivi categoria: Medicina

Attività fisica e controllo ponderale

É stato pubblicato su JAMA uno studio su 34.000 donne americane, seguite per 13 anni e suddivise in base al dispendio energetico. Al termine del periodo di osservazione è stato registrato che 20-30 minuti al giorno di attività fisica raccomandati … Continua a leggere

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Oltre la dieta

L’approccio alla terapia dell’obesità basato solo sulla restrizione calorica per un periodo a breve o medio termine ha prodotto, oltre al fallimento del mantenimento del peso raggiunto, l’instaurarsi di danni a carico della sfera psicologica e comportamentale: sensi di colpa, … Continua a leggere

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Rallenta la velocità con cui mangi

A dieta controllando la velocità con cui l’alimento viene rimosso dal piatto. Il mandometro è una sorta di bilancia portatile che, posizionata sotto il piatto contenente la pietanza, è in grado di monitorare la modalità secondo cui questa viene consumata. … Continua a leggere

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Peso forma

In Italia Il peso forma (o peso normale, peso teorico, peso ideale, normopeso) è il valore del peso corporeo umano più indicato per la salute e varia da individuo a individuo; diverse sono le definizioni a seconda delle discipline che … Continua a leggere

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Alla ricerca della forma perduta

La Coldiretti ha stimato che durante le feste gli italiani si sono appesantiti in media di un paio di chili: ognuno ha assunto circa 15-20.000 kilocalorie in più per aver consumato maggiormente cibi calorici, abbinati agli alcolici ed alla rinuncia … Continua a leggere

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Il grasso come il fumo

Una nuova ricerca del Karolinska Institute in Stoccolma, pubblicata sulla rivista British Medical Journal, ha rilevato che l’obesità aumenta dell’82 per cento il rischio di malattie cardiovascolari. Lo studio, effettuato su oltre un milione di coppie di padri e figli, … Continua a leggere

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Obesity Day

Oggi sabato 10 ottobre in tutta Italia si svolgerà l’Obesity Day: molte Unità di Dietetica e Nutrizione Clinica ospedaliere e territoriali avranno porte aperte per suggerimenti e informazioni gratuiti. Secondo le stime Adi (Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica), … Continua a leggere

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Come difendersi dal caldo

Quando la temperatura dell’ambiente è più elevata di quella della pelle, la sudorazione è l’unico effettivo meccanismo di raffredda­mento a disposizione del corpo umano. Tuttavia, alcuni fattori come disidratazione, assenza di vento, uso di abiti aderenti, alcuni tipi di farmaci, … Continua a leggere

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Ancora sull'influenza A (H1N1)v

Una notizia “ANSA” del 15 agosto u.s. riporta che “nel mondo sono quasi 230.000 i casi dell’influenza A(H1N1), con oltre 1.600 registrati nelle ultime 24 ore, e le morti sono più di 2.000. Sono i dati dell’ultimo aggiornamento dei Centri … Continua a leggere

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Informazioni sull'influenza suina

Virus dell’influenza A (H1N1) L’emoagglutinina (H) e la neuroaminidasi (N) sono antigeni esterni del virus influenzale. In generale, mostrano una maggiore variabilità e sono specifici del sottotipo (in questo caso dell’H1N1) e del ceppo. La proteina “H1” della superficie del … Continua a leggere

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