Archivi tag: Sleep

Wolrd sleep day

Pubblicato il 14 Marzo 2014 da Kiows

Oggi si celebra la Giornata mondiale del sonno, promossa dal World Sleep Day Committee dell’Associazione Mondiale di Medicina del Sonno, e vuole ridurre i disturbi del sonno attraverso la cultura della prevenzione. I disturbi del sonno costituiscono un problema globale … Continua a leggere→

Pubblicato in Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lascia un commento

Le donne che riposano poco sono più aggressive

Pubblicato il 18 Ottobre 2013 da Kiows

Secondo uno studio della Duke University la mancanza di un adeguato riposo notturno rende irritabili, in particolar modo le donne. Infatti viene consigliato alle donne di concedersi qualche ora di riposo pomeridiano per evitare sintomi quali spossatezza, irascibilità e depressione. … Continua a leggere→

Pubblicato in Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lascia un commento

Gli uomini pensano sempre al sesso?

Pubblicato il 12 Ottobre 2012 da Kiows

La psicologa Terri Fisher dell’università dell’Ohio ha condotto una ricerca su 300 studenti di college, maschi e femmine, per capire le loro inclinazioni generali riguardo al sesso. I dati raccolti sfatano il mito secondo cui gli uomini ci pensano ogni … Continua a leggere→

Pubblicato in Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lascia un commento

Una “buona” colazione

Pubblicato il 21 Giugno 2012 da Kiows

Secondo uno studio dell’Institute of Food Technologists di Chicago siamo più in salute se l’indice glicemico della colazione è basso. Pertanto dovremmo scegliere cibi a basso indice glicemico, cioè cibi che fanno salire gradualmente la glicemia restando sazi più a … Continua a leggere→

Pubblicato in Senza categoria | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lascia un commento

Chi dorme (troppo o troppo poco) non piglia pesci

Pubblicato il 21 Agosto 2010 da Kiows

Uno studio pubblicato su Sleep, condotto dal Dipartimento di medicina di comunità della West Virginia School of Medicine di Morgantown, Stati Uniti, ha rilevato che una durata anomala del sonno ha un effetto negativo sulla salute cardiovascolare. Sono stati analizzati … Continua a leggere→

Pubblicato in Pensiero libero | Contrassegnato , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Lascia un commento