Archivi tag: sonno

Tu felice, io sano

Pubblicato il 1 Ottobre 2016 da Kiows

William Chopik, assistente professore presso l’Università dello Stato del Michigan, USA, ha pubblicato uno studio sulla rivista medica American Psychological Association, che ha rilevato che gli sposi felici sono più propensi ad avere una salute migliore nel corso del tempo. Lo … Continua a leggere→

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Wolrd sleep day

Pubblicato il 14 Marzo 2014 da Kiows

Oggi si celebra la Giornata mondiale del sonno, promossa dal World Sleep Day Committee dell’Associazione Mondiale di Medicina del Sonno, e vuole ridurre i disturbi del sonno attraverso la cultura della prevenzione. I disturbi del sonno costituiscono un problema globale … Continua a leggere→

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Dormi che è meglio…

Pubblicato il 1 Settembre 2012 da Kiows

Ancora uno studio che ha dimostrato che dormire poco e male alla lunga rovina la salute. Secondo uno studio dell’équipe di Megan Ruiter, dell’università dell’Alabama di Birmingham, le persone che dormono meno di 6 ore per notte, rispetto a chi … Continua a leggere→

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L’insonnia fa male al cuore

Pubblicato il 31 Agosto 2012 da Kiows

Oltre il 30% degli adulti e metà degli over 65 secondo un’indagine soffrirebbe di insonnia. Questo comporterebbe un rischio più alto di malattia cardiovascolare. Una ricerca italiana, presentata al Congresso 2012 della Società europea di cardiologia (Esc) a Monaco di … Continua a leggere→

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I pensieri degli uomini: sesso, mangiare, dormire…

Pubblicato il 26 Gennaio 2012 da Kiows

La psicologa Terri Fisher dell’università dell’Ohio ha condotto una ricerca su 300 studenti di college, maschi e femmine, per capire le loro inclinazioni generali riguardo al sesso. I dati raccolti sfatano il mito secondo cui gli uomini ci pensano ogni … Continua a leggere→

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Chi dorme (troppo o troppo poco) non piglia pesci

Pubblicato il 21 Agosto 2010 da Kiows

Uno studio pubblicato su Sleep, condotto dal Dipartimento di medicina di comunità della West Virginia School of Medicine di Morgantown, Stati Uniti, ha rilevato che una durata anomala del sonno ha un effetto negativo sulla salute cardiovascolare. Sono stati analizzati … Continua a leggere→

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Sindrome della primavera

Pubblicato il 4 Maggio 2010 da Kiows

É caratterizzata da un insieme di lievi malesseri in arrivo con la bella stagione: stanchezza, astenia, sonnolenza e la voglia di non fare nulla. Ad accusare i primi sintomi sono soprattutto i più piccoli, ma anche gli adulti spesso non … Continua a leggere→

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Perderemo un'ora di sonno

Pubblicato il 27 Marzo 2010 da Kiows

Alle due di domenica mattina scatta l’ora legale in tutta Europa. Anche in Italia! Tranquilli berluscones: è solo per 7 mesi… . Salute e …peggio nun nisse.

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