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Archivi tag: malattie cardiovascolari
Quattro umbri su dieci sono in sovrappeso
In Umbria il 34% degli adulti tra i 18 e i 69 anni risulta in sovrappeso e l’11% obeso: tra le cause un’alimentazione scorretta ed una vita troppo sedentaria. L’Azienda USL 1 dell’Umbria ha dato alcuni utili consigli per scongiurare … Continua a leggere
Giornata mondiale vegan
Il 1 novembre si celebra la Giornata mondiale vegan. In Italia secondo il rapporto Eurispes 2011 i vegan sono circa 400 mila. Rispetto ai vegetariani (4,5-5 milioni in Italia) i vegan hanno una dieta ancora più drastica, visto che esclude anche latte e uova, … Continua a leggere
Se non ti muovi, muori
Uno studio effettuato da Hidde P. van der Ploeg, della Scuola di Salute pubblica dell’università di Sydney, e collaboratori, ha evidenziato che il mantenimento protratto della posizione seduta rappresenta un fattore di rischio per la mortalità generale, indipendentemente dallo svolgimento … Continua a leggere
Falsi miti sulle caraffe
C’è un intero mondo di pregiudizi e di disinformazione che spinge milioni di italiani a spendere decine di euro all’anno per comprare la minerale o utilizzare le caraffe pensando di tutelare la propria salute. Eliminano l’arsenico: Chi pensa di eliminare … Continua a leggere
Alzati e cammina!
Trascorriamo seduti 9,3 ore al giorno. Che si tratti di seggiola o divano, alla scrivania o davanti al televisore, è un tempo che supera qualsiasi altra nostra attività. E non fa bene. Perché mentre stiamo seduti, non bruciamo alcuna caloria. … Continua a leggere
L'attività fisica fa bene
Ad un recente Congresso Nazionale della Società Italiana per la Prevenzione Cardiovascolare (SIPREC) tenutosi a Genova è stato sottolineato il rischio di malattie cardiovascolari legate alla sedentarietà. Il 42% degli italiani sta seduto fino a 8 ore al giorno e … Continua a leggere
Chi dorme (troppo o troppo poco) non piglia pesci
Uno studio pubblicato su Sleep, condotto dal Dipartimento di medicina di comunità della West Virginia School of Medicine di Morgantown, Stati Uniti, ha rilevato che una durata anomala del sonno ha un effetto negativo sulla salute cardiovascolare. Sono stati analizzati … Continua a leggere
Il grasso come il fumo
Una nuova ricerca del Karolinska Institute in Stoccolma, pubblicata sulla rivista British Medical Journal, ha rilevato che l’obesità aumenta dell’82 per cento il rischio di malattie cardiovascolari. Lo studio, effettuato su oltre un milione di coppie di padri e figli, … Continua a leggere
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